Über mich
Vor Krisen und Rückschlägen ist niemand sicher.
Aber wir unterscheiden uns darin, wie wir mit schwierigen Lebensphasen umgehen.
Aus- und Weiterbildungen
- Diplom Psychologin
- Psychologische Beraterin (Berufsverband deutscher Psycholog*innen, BDP)
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)
- Einfach-weniger-Stress Trainer*innenausbildung
- Resilienztrainerin
- Burnoutprävention in Team und Betrieb
- Akzeptanz- und Commitment Therapie
- Mediation
- Supervision
Claudia Kurz
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen und helfe Ihnen dabei, die Herausforderungen und Schwierigkeiten, die den Alltag schwermachen, zu bewältigen und Lösungen zu finden. Den folgenden Satz finde ich sehr passend:
Vor Krisen und Rückschlägen ist niemand sicher.
Aber wir unterscheiden uns darin, wie wir mit schwierigen Lebensphasen umgehen.
Als Psychologin führe ich psychologische Beratung und Psychotherapie nach HPG durch und möchte für Sie einen geschützten Raum schaffen, in dem Sie sich wohl fühlen.
Zusammen packen wir einen Koffer mit Methoden, um mehr Zufriedenheit und Gelassenheit zu erlangen. Gemeinsam begeben wir uns auf die Reise zu Ihrer inneren Stärke.
Arbeitsweise
In meiner Arbeitsweise verwende ich Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der positiven Psychologie und der ACT (Akzeptanz- und Commitment Therapie). Wir setzen uns mit erworbenen Denk- und Verhaltensmustern auseinander und arbeiten mit dem lösungsfokussierten und ressourcenorientierten Ansatz an ihren aktuellen Herausforderungen.
Dabei planen wir gemeinsam den Prozess der Beratung, erarbeiten Lösungen gemeinsam und finden effektive Strategien zur Umsetzung.