Schön, dass Sie da sind!
Meine Name ist Claudia Kurz, ich bin Psychologin und Ihre Wegbegleiterin auf dem Weg zu Ihrer inneren Stärke!
Entdecken Sie Ihr persönliches Hamsterrad aus Erwartungsdruck, Schuldgefühlen und Überlastung. Lernen Sie, wieviel Einfluss das Thema "Schlaf" auf Ihren Alltag hat und lassen Sie sich zeigen, wie man Schlafprobleme erfolgreich lösen kann.
Innere Anspannung, Gereiztheit, Nacken- oder Rückenschmerzen, Magen-Darm-Probleme ohne medizinische Ursache, können Stresssymptome sein, die Sie in der Vergangenheit ignoriert haben. Erlangen Sie Strategien und kommen Sie ins Tun.
Die eigenen Ressourcen kennenlernen und wiederentdecken! Gefühle, nicht zu genügen, ablegen können- hin zu "Ich bin gut so, wie ich bin!"
Beenden Sie das Gefühl, es allen recht machen zu müssen. Entdecken Sie das befreiende Gefühl des Nicht-Müssens, wertschätzendes Nein-Sagen und die konstruktive Konfliktlösung.
Entdecken Sie ungünstige Glaubenssätze und befreien Sie sich von diesen. Erkennen Sie belastende Gedanken und lernen Sie, mit diesen umzugehen.